东校2013学年度秋季作息表

上海中学东校秋季作息时间表

              201391日起

午别

      

   

 

 

 

 

 

    

6:00

   早锻炼

6:306:50

  

预初、初一、高一年级

6:507:20

初二、初三年级

6:507:25

  

预初、初一、高一年级

7:20

初二、初三年级

7:25

    

7:50

 

第一节

8:008:40

第二节

8:509:30

第三节

9:4010:20

眼保健操

10:3010:35

第四节

10:3511:15

第五节

预初、初一、高一年级

11:2512:05

初二、初三年级

11:2512:10

  

预初、初一、高一年级

12:05

初二、初三年级

12:10

 

 

    

13:20

 

第六节

13:3014:10

第七节

14:2015:00

室内操

15:1015:15

第八节

15:1515:55

第九节

16:0516:45

晚餐

预初、初一、高一年级

17:00

初二、初三年级

17:10

体育锻炼与自由活动

17:30-18:10

 

 

 

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