第六周食堂菜谱(3.21至3.25)

星期一

早餐

豆浆

豆沙饼

100g

鲜肉包

100g

 

 

大荤

小荤

素菜

中餐

咕咾肉

100g

肉米粉丝

100g

清炒青菜

120g

 

120g

菌菇汤

晚餐

肉米蒸蛋

100g

烤鸡腿

100g

黄瓜肉片

100g

炒菠菜

120g

豆芽油豆腐

120g

 

星期二

早餐

白粥

春卷

100g

黑洋酥包

100g

 

 

大荤

小荤

素菜

中餐

咖喱鸡块

100g

花菜肉片

100g

清炒杭白菜

120g

 

120g

荠菜豆腐羹

晚餐

烤火腿肠

100g

鱼香肉丝

100g

蜜汁素鸡

100g

炒卷心菜

120g

炒青菜

120g

 

星期三

早餐

咸菜百叶肉丝面

 

 

 

大荤

小荤

素菜

中餐

红烧大排

100g

咸肉菜饭

100g

120g

香蕉

罗宋汤

晚餐

红烧大肉

100g

宫爆鸡丁

100g

番茄炒蛋

100g

青椒土豆丝

120g

炒杭白菜

120g

 

星期四

早餐

 

皮蛋瘦肉粥

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